杀猪桌、石头、破旧的窗户、黑色长绳、由自来水管焊成的单杠、竹竿。在福建省龙岩市长汀县童坊镇举河村31岁的黄海木不办健身卡，不买专业健身装备，就地取材，靠家里的杀猪桌、竹竿练出了迷人马甲线和腹肌。如今，变成肌肉达人的黄海木在某网络直播平台是网红主播“呆木头”，吸粉13万。图为黄海木正在通过手机直播其健身锻炼。张斌 摄