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青海西宁市总工会服务职工心理健康

通过心理体验教育和心理画艺术疗法等助职工解压

2020-07-15 07:36:15 来源:中工网-工人日报

  中工网讯(工人日报-中工网记者邢生祥 通讯员刘晓萍)为做好疫情防控期间职工心理健康服务,帮助职工树立积极心态,连日来,西宁市总工会在东川工业园区、生物科技产业园区组织开展以“服务职工心理健康,营造企业和谐劳动关系”为主题的职工心理体验教育和心理画艺术疗法团体辅导活动,园区130余名企业工会干部、一线职工参加。

  该辅导活动通过参与、互动、体验,将职工心理能力拓展与提高工作能力、加强团队建设有机结合,以精心设计的活动项目引导职工了解自己及他人的心理情绪变化,学会感受不同情境下的个体状态,增强团队凝聚力、执行力。

  在东川工业园区,参与职工通过“破冰游戏”“组建环节”“急速排雷”“冰海沉船”“团队堡垒”等游戏环节,实现了认识自我、接纳自我、超越自我的认知,达到了形成双赢思维、提升凝聚力的目的。

  在生物科技产业园区开展的“心理画艺术疗法”辅导活动中,玫霖社会工作服务中心的心理咨询师通过“自我介绍”“肢体语言”“小组分享”等环节,为大家讲解了人际沟通、心理健康及艺术疗法等知识。参与职工运用色彩搭配、油彩绘画、黏土雕塑等方式进行心理画制作,达到了调节压力、增强自信、保持乐观心态的目的。

  据介绍,从西宁市总收到的反馈结果来看,98%的职工对活动表示非常满意,70%的职工期望能够经常组织类似活动,56%的职工希望能够在本企业开展类似活动。据悉,西宁市总还将开展心理巡讲、团体性辅导和心理援助热线等常态化心理健康关爱活动,帮助职工以更加理性平和、积极向上的心态对待生活和工作。

编辑:葛文琦

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