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别让缺乏运动 影响职工幸福指数

杨李喆
2019-12-26 15:20:46  来源:中工网—《劳动午报》

  日前,阿里体育和阿里钉钉共同发布首份《职场运动白皮书》。《白皮书》显示,82%的职场人士选择走路或跑步作为运动方式,84%的职场人士没有坚持运动的习惯,44%的职场人士每天运动不到5000步。在阻碍职场运动的原因中,“没人一起运动”占比23%,“光说不动派”占比23%,成为阻碍职场用户运动的重要因素。(12月24日《劳动报》)

  健康的身体来自于科学的健身与运动。有数据显示,中国有7.8亿的职场人,但有超过八成没有运动习惯。如此,一方面会影响到职工个人的身心健康,毕竟如颈椎病、肥胖和焦虑等亚健康问题,会让人苦不堪扰;另一方面也难免会波及到职工所在的岗位安全,因为身心健康才是干好工作的根本。

  健康是职场中的重要竞争力,职场人士应认识到缺乏运动的危害性。比如,在越来越激烈的市场竞争压力下,职场人牺牲时间与睡眠,以健康为代价进行奋斗的现象并不鲜见。但是,健康状况有时往往“不自知”,所以,一则有必要保障良好的健身习惯;二则有必要开展定期体检,即便用人单位没有此项福利,自己花钱体检也很有必要。

  同时,对于用人单位应该重视员工的运动状况。要知道,职工缺乏运动不仅会给其自身带来影响,且会影响到工作的开展。

  另外,各级工会组织也应充分发挥好积极作用。应看到,工会组织在维护职工健康权益上大有可为。比如,注重保障职工的休息权益,对用人单位加班无度的现象及时给予纠偏;还如,督促用人单位落实好防范职业病主体责任;再如,对于职工运动健身,给予多些帮扶,使他们运动有时间健身有场地。

编辑:张苇柠

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