过度使用移动电子产品已经影响夫妻关系、亲子关系和个人健康。日前，全国妇联等发布调查报告显示，晚上玩移动电子产品的频率越高，婚姻满意度就越低，因此全国妇联呼吁每天关机一小时，多与家人相处。

　　“关机一小时”，一种人文关怀的提醒。而不少网友对此不以为然，或认为不切实际，因为有些职业要求“24小时开机”；或认为手机没有“原罪”，婚姻满意度与玩手机没有必然联系；或认为即便关机也无济于事，身在曹营心在汉，抽刀断水水更流。其实，“关机一小时”的倡议，更具象征意义与启发功能，不应该教条地理解与诠释。如今，手机成为无所不能的“终端”，一方面，很多信息与资讯可以从手机里获得；另一方面很多事情可以通过手机搞掂。

　　手机上瘾，主要是手机功能越来越强大。现实生活中，确实很多人成为“手机控”“微博控”“微信控”，甚至自己的生活、思想与行为也同时“被控制”，让手机占领自己的“精神领域”，成为“精神领袖”。“世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机”。手机上瘾，主要是缺精神，有些时候就是“空虚”与“无聊”的表现。

　　读懂“关机一小时”的善意。我们是手机的“主人”，要起到支配作用和主宰功能，只能“控手机”，不能“手机控”，沦为手机的“奴婢”。时代在进步，我们的生活与工作也会站在“互联网+”风口，这种潮流不会逆转，可是，一些生活的本真元素与优良传统不能“被吹走”。“关机一小时”更像是在提醒我们，如何适应（移动）互联网时代的生活，如何在“互联网+”中拥有更多获得感。