在“别让孩子输在起跑线上”的社会文化背景下，“家长焦虑”“拼妈焦虑症”俨然成为一种群体症候：孩子成绩不好、情绪不快乐、见人没礼貌，都是我的错我的错……与之相对应，从杂志到自媒体，到处都有焦虑的父母们的自怨自艾。

　　也难怪这些父母“焦虑成瘾”，社交网络、新闻媒体、报纸杂志上经常会出现这样的主题：“你是一名好爸爸吗？”“做一名好妈妈才是育儿的关键”。这样的论述提供了抽象的目标，无形中让家长处于时时和理想标准对照的紧张之中。

　　此外，“父母焦虑症”比较严重的家庭，多数都是经济条件比较好的家庭。经济条件不够宽裕、处于社会中低层的父母们，忙于生计，没有那么多的时间和财力用于孩子的“人力资本投资”，也不会苛求自己做“最好的父母”。但是处于中产阶层的父母们不一样，他们急切希望为孩子创造向上流动，至少也能“继承”自身地位的通道，而教育则是最值得他们信赖和依靠的投资方式。他们对孩子的要求是全方位的，对自己的要求自然随之增长。

　　什么样的父母才是最好的父母？其实，这样的问题从来不会有标准答案，因为“最好”本来就是一个有些“虚无”的词。孩子的性格千差万别，适合自己孩子成长的父母才是好父母，如何能用统一的标准来定义“最好”呢？

　　客观地说，当今的父母可能是最具学习动力和投入意愿的人群。他们在孩子幼年时泡在各大母婴社区，孩子入学前订阅各种育儿公众号，每天都在不断地汲取各种亲子育儿的知识、方法和技巧。但是父母拥有专业的育儿知识，并不代表一定会把孩子教育得优秀和卓越。中科院心理研究所发展与教育心理学博士侯瑞鹤曾经谈道：“在养育孩子的过程中，我经历过很多自我觉察的时刻，并深刻地体会到，父母的自我成长才是终极的育儿之道。”正因为如此，父母学习专业育儿知识的目的，除了能够让自己更好地理解孩子的成长规律，更重要的是能够促进自我的成长。而自我成长的最大特征，恰恰是克服应激性焦虑，保持一种人格平衡的状态。

　　从这个角度讲，最好的父母其实就是“刚刚好”的父母。“刚刚好”的父母一定不会强求孩子、苛求自己，更重要的是，“刚刚好”的父母一定是情绪稳定的父母。毕竟父母是孩子接触最多的人，他们对于人际关系和生活价值的看法往往来自自己的父母。父母气定神闲，会让孩子更从容地走向外面的世界；父母宽容乐观，才可以保证孩子在放松的状态下自我发现，自我构造。所以，对父母来说，接受自己的“不完美”，也是一种修为。