关爱法官身体健康，预防和减少法官出现健康问题，应当引起高度重视。

　　前不久，笔者所在法院又有一名年轻女法官突患癌症。近年来，单位已不止一位同事罹患癌症和其他各种严重疾病。由此，不禁想到了英年早逝的邹碧华，因病去世的全国优秀法官翟树全、金桂兰，以及许许多多被病魔无情夺去生命的默默无闻的法官。

　　法官的身体健康状况着实令人堪忧，每年几乎都有法官累倒在工作岗位上，许多法官更是患有程度不同的各种疾病，饱受病痛的折磨和摧残。因此，法官的身体健康状况应当引起我们的高度重视。

　　身体是革命的本钱。关爱法官身体健康，预防和减少法官出现身体健康状况问题，应着重从以下几方面入手：

　　一是要加强案件源头管理。坚持和完善多元化纠纷解决机制，积极推动一站式多元纠纷解决机制建设，各部门各负其责，齐抓共管，相互联动配合，对矛盾纠纷进行综合治理，从源头上预防和化解纠纷，舒缓法官工作压力。

　　二是要加强法官权益保障。今年新修订的法官法以法律形式对法官相关权益保障进行明确规定，要以贯彻落实新法官法为契机，高度重视对包括法官身体健康在内的各项权益的保护。教育广大法官提高自我安全防护意识，同时还要严厉制裁那些诬告、侮辱、谩骂、恐吓法官蔑视法律的行为，加大对恶意伤害法官事件的打击力度，切实保障法官身体健康权益不受侵害。

　　三是要科学减压。对案件进行科学调配，确保法官审理的案件数量相对均衡，避免法官相互间办案数量差异过大和部分法官超负荷工作现象的发生。科学制定考核指标，尽量为法官减负，减轻劳动强度，积极预防和减少因身体不适导致的积劳成疾现象的发生。

　　四是要积极防范。组织定期体检，建立法官健康档案，通过体检筛查，确保法官对疾病能够做到早预防、早发现、早治疗、早康复，防止养痈成患、危害健康。推行强制休假，在不影响审判工作的前提下，以疗养、轮休等方式帮助法官缓解工作压力，确保法官不带病作业和出现过劳现象。加强对法官的心理咨询疏导，引导法官学会自我放松、自我调节和自我减压，提升心理抗压能力，避免出现紧张、焦虑、抑郁等心理障碍问题。对那些患病法官，要从经济上给予帮助，精神上予以慰藉，使他们感受到组织的温暖，增强战胜病痛的决心和信心，尽早恢复身体健康。

　　五是要培养情趣。积极开展文娱健身活动，培养法官在书法、摄影、骑行、体育运动等方面的健康情趣爱好，发挥健康向上精神生活的引领作用，既要坚持努力工作，亦要学会享受生活，要培养生活情调，注重精神追求，丰富业余生活，倡导劳逸结合、张弛有度的工作和生活方式，通过活跃法官精神文化生活，愉悦身心、放松精神，疏解长期办案造成的身心疲惫和精神上的高度紧张。

　　六是要健康生活。合理搭配饮食，注意避免暴饮暴食，特别是无规律饮食，养成良好的生活习惯。要加强体育锻炼，提高自我保健、自我预防的意识和能力，增强身体素质，这样才能以健康的体魄和良好的精神状态适应和完成好审判执行工作任务，才能为人民群众提供更加优质高效的司法服务。