31岁的奥运冠军刘翔不可能参加青奥比赛，但他前天与年轻运动员对话时说的四个“没关系”，却像金牌般有分量。说到他跟腱受伤后走进人生低谷时，他说：“没关系，还可以做手术。没关系，我还有一条好腿。没关系，还有家人朋友在身边。没关系，可以从头来过。”

　　这四个“没关系”，绝不是听天由命，而是充满了积极的能量。四个“没关系”中最重要的是“可以从头来过”，而“可以手术”、“还有一条好腿”、“还有家人朋友在身边”，都是“从头来过”的心态本钱。当然，刘翔这里所说的“从头来过”并非指永远在110米栏跨越，而是指永不放弃的进取之心。

　　对年轻运动员来说，这种用“以退为进”化解逆境中容易出现的不良心态的方法，对战胜病痛、树立信心大有裨益。在体育竞技界，最令年轻运动员沮丧的莫过于因伤退赛，甚至永远离开赛场。刘翔的四个“没关系”则令人豁然。参加青奥会的运动员都非常年轻，人生的经历还不够丰富，尤其是应对人生低谷的经验还很少，刘翔以自己的经验之谈与年轻运动员交流分享，对年轻运动员来说，是参加青奥会的一大收获。

　　其实，刘翔这番话不光让运动员受用，其他年轻人同样也能从中受到启迪。每个人多多少少都会遭遇所谓“人生低谷”，尤其是生活经验尚不丰富的年轻人，在成长过程中难免遭遇坎坷。如果这时候报以“没关系”的态度，就能及时调整好心态，重新选择目标，或者换个活法，从头来过也没啥大不了。总之，保持一颗不断进取的心，即便永远实现不了自己的预想目标也没关系，因为你的奋斗之路已经表明你无悔青春。

　　青奥会就是一堂青春大课，可以从中学到平时学不到的东西，而这些都将影响年轻人未来的人生。我们注意到，无论是“筑梦之塔”坚韧不拔的演员，还是入场式上那些不知疲倦的舞者，无论是在赛场上顽强拼搏的运动员，还是街头默默无闻的“平安袖章”，从他们身上，我们都感受到了无声的精神震撼。青奥会好像一个没有老师的课堂，它在教育年轻人：把自己的角色扮演好，把自己分内事做到极致，永葆进取之心，这样的人生就很有意义，至于名、利、地位、别人的看法等等，都可以“没关系”。