比起周长帅，臧海峰的特警之路要崎岖得多。2008年，臧海峰加入特战大队，在接下来的2009年、2010年武警部队特战大比武选拔集训中，连续两年都惨遭淘汰。2012年春节刚过，臧海峰在训练中受伤，大小臂几乎成折叠状，整整半年不能参加任何训练，体重直线飙升到190多斤，面临彻底被淘汰的结局。现在，他把能否出征约旦看做自己绝地反击的最后机会。

    在龙腾虎跃的特战队，尹旭彤是个大闷人。浓重的山东枣庄口音，不善言辞的表达能力，小眼睛，1.7米出头的身高，都让尹旭彤淹没在特战大队精英队友中。可是尹旭彤在某次新疆驻训时的表现，却让战友们另眼相看。驻训时，搞战术训练，尹旭彤想法特别多，总不按套路出牌，你规定从门突击，他偏破窗而入，你规定卧姿出枪，他偏跪姿射击，而且他总能为自己的临时变卦找到贴近实战的解释，总之，鬼点子多多，符合优秀特战队员随机应变的智慧水准。集训中，爆破手自制了一个燃烧瓶，抛出200多米，大家等了半天，燃烧瓶没有自爆。大队长掏出一颗子弹，问：“谁把它给我打爆了？”众人你看看我我瞅瞅你，一时无人接话。200多米，一颗子弹，300多人围观，万一打不中，人可丢大发了。“我来。”声不大，却坚定，人群里走出了单眼皮男生尹旭彤。上弹、举枪、瞄准、射击，一声枪响后，随着燃烧瓶的爆炸声，尹旭彤一串行云流水般的动作引来队友们一片叫好声。

    现在，三个人都住进了集训队。集训队的训练超级“变态”。跑步，大队长先是骑自行车让大家追，然后换摩托车让大家追，最后竟开越野车让大家追。有人跑吐了，有人晕倒了，大队长愣没动一点恻隐之心。周长帅说：“幸亏咱大队没配飞机，否则他能开着飞机让咱追呀。”抓大绳上高楼是特警的品牌训练项目，为加大难度，大队长“篡改”规则，不许大家用脚用腿，只许用胳膊干抓大绳向上攀爬。6层楼19.8米啊！队友们眼睁睁看着自己的胳膊肌肉快速充血，肿起来，用手按摩不管用，泡在冷水里冰镇还是不管用，尹旭彤急了，把胳膊往石板上一伸，让周长帅和臧海峰一条胳膊一个人，上去使劲踩，170多斤的重量压在胳膊上来回“蹂躏”，尹旭彤竟没感觉出疼。为了能徒手爬上19.8米的大绳，尹旭彤使劲给自己加码，每天晚上，他在双脚绑上40斤重的杠铃片拉单杠，不到100个，绝不下来，直练到小便失禁。周长帅的手被大绳磨得掉了一层又一层皮，直至两张手掌变得跟锉刀一般，一次洗脸时竟划破了脸，弄得一脸血，好像上演惊悚片。