出身武术世家的53岁武师王长友，30年潜心挖掘整理河北沧州各门派的传统武术，绘制出了代表沧州武术精华的12个门派400套器械图谱、拳图谱。这让以口传身教为主要传承方式的沧州武术有了“教科书”。

　　王长友自幼习武，现为中国武协会员、中国武术六段。沧州素有“武术之乡”之称，但王长友发现，沧州武术一代代传承，靠的多是言传身教，很少有武术典籍流传。

　　王长友说，这对武术的传承十分不利，很有可能出现因老拳师的口音差异造成招式差错、以错传错的情况。而且，近些年已经出现一些门派无人传承的情况。为此，从1986年起，王长友开始搜集、记录、整理沧州各个门派的武术练习套路。练武的手拿起了毛笔，王长友在宣纸上写下每种武术套路的要领，并绘制出细致的练功图。

　　王长友说，沧州有众多的传统武术瑰宝，它们已经超越了地域、门派、时间的界限，成为属于中国人的一笔文化和精神财富。对于这笔财富，他作为一名传统的习武之人有责任把它们传承好。（王民 孙丁）