吕中“真”经

　　演戏经

　　演员这个工作很特殊，创作的工具是自己。比如画家，有笔，有油彩，有画布，通过这些材料，他把脑子里想的东西表现出来；科学家，通过材料，通过数据，论证发明，发挥自身的价值作用。唯独演员，工具是自己，比如吕中，是吕中又不是你吕中，吕中在演，但是演的是另外的人。就好像司机开车一样，开别克开奔驰开公交，但司机是一样的。我用意识在驾驭着我这个外壳，但我所走的路是我演的人物的路，我有的是人物的精神和心。因为我要用自身去创作各种各样不同类型的角色，因此平常要积累，要补充自己。你不补充的话，你就会非常狭隘、局限。如果你只用自身一点点去体会人物的话，就会把所有人演成一个模式，就会缺乏生命力、缺乏感染力。

　　我始终说演员是人学，你是在琢磨人，看书也好、体验生活也好，都是在琢磨、在捕捉——这个人这样，那个人那样，然后，拿到观众当中去检验。在不断地和观众互动中，角色在成长，一点一滴，一瓢水，一份营养地去培育他，让他丰满了。我演了一百多个不同性格不同经历的角色，他们的人生丰富了我的人生，我从他们身上获取了营养，然后我把这些体验再用到新的人物中去，去更透彻地理解他们。

　　教育经

　　“能当梁的当梁，能做柱的做柱，不能当梁、不能做柱的还可以当柴烧。桃花红，梨花白，谁说花开是一个颜色？”这是我们人艺话剧《天之骄子》里的几句台词。我也是很多年在学习和经历中，慢慢体会到，这世界上没有哪两个人是一模一样的，就是双胞胎，他受精的时间晚了那么一秒，两人都不会完全一样，为什么？这说明每个人都有他与生俱来的能力，适合他的生活模式。很多人可能一生都没能发现自己，认识自己这块材料能干什么用。你的孩子究竟是梁，柱，还是柴？还是狗尾巴花，还是牡丹花，还是什么花？你都不了解他，只是一味地去要求他，看见别人家孩子怎么样了，最后你也要求你孩子将来做什么，我觉得这样的教育是挺可怕的。这一生走来，最重要的还是做人，对孩子的教育不能是灌注式的，你要发现孩子，放手让孩子去实践，让他知道自己是谁，然后有一颗善心，去为社会，为人类服务。

　　健康经

　　很多人看见我说，吕中，这么多年也没见你怎么变。其实我从没有刻意地去养生，我觉得重要的是心态，心放松，不较劲儿。我做什么事情，先要检查自己紧不紧，哪紧哪不紧？就拿讲话来说吧，我表演也有表情，开心呀难过呀，但我不会很用力，把自己的表情声音弄得很紧，这样你演戏就不会累。松弛下来，你反而有足够的空间去表达，反而有清醒的头脑去表达。包括锻炼，我走路，如果有时间，我每天都会走一个小时，走路时我很松弛，气沉丹田，走得很快，但身体所有地方都是松的。

　　还有，一个人总是要去面对生活、面对不如意，如果你总是从小我的角度看问题，就会觉得我怎么这么倒霉。如果遇到困难，你想，这是老天爷给我出难题呢，我要考过了，我就提高了，考不过去那是自己无能，不必埋怨；碰上有人为难你，你想，这是修炼你呢，看你有没有包容理解之心。换个思维，你就海阔天空了，所以说还是要有好的心态。

　　家庭经

　　我家里有个口号，为了这个家庭你要爱护你自己！孩子要注意身体，爱护自己，不要让父母操心；父母呢，也一样呀，要爱惜自己的身体，孩子每次见到你都开开心心健健康康的。他们工作那么忙，不让他们老惦记着，说怎么不来看我们呀，不照顾我们什么的。实际上如果家庭有了向心力，孩子愿意回家来，大家聊聊这聊聊那，他们也愿意把事情和你来商量。我跟孩子都是朋友，包括儿媳妇，包括女婿，外孙女，我们都是朋友，家里有事大家坐下来谈。用一颗善心对待家人，一颗善心对待朋友，一颗善心对待社会，事情就都好办了。所以身教重于言教，我想用我的实际行动来影响我的孩子们，影响我的家庭。

　　生死经

　　生老病死，这是大自然的规律，没有任何人能够逃脱。你搞清楚了人和社会、人和宇宙的关系，你就明白人本来就是大自然的一部分。生理上，会老，对不对？你的容貌，你各方面都在变，因为有地心引力，肌肉得往下垂，风吹日晒，你得长皱纹，慢慢地，你的视力也衰退了，各方面都慢慢衰退，一定是这样的。大自然很公平，甭管你是谁，甭管你有多能耐，甭管你什么样儿，最后也得走。所以，要乐观地去面对。像我过到今天这个样儿，是实实在在的，一步一个脚印走的，你发挥自己、做自己喜欢做的事情，享受应该享受的生活，这点儿水和了这点儿泥，很知足了。