于友在做好新闻工作的同时，还通过自学走上了翻译的道路。当时，他在衡阳《大刚报》编辑部工作，报社需要自己收录并翻译国外通讯社的英文电讯，他受命主持这项工作。于友自费买了一本《英汉模范字典》，从此50年来形影不离。他说这本书“帮助过我逐渐提高运用英语的能力，实实在在是我的一位恩师”。后来，他又自学俄语，先后翻译了美苏书籍十余部，“于友”作为词条被收录进《中国翻译家辞典》。

　　即使遭遇过人生变故，他也没有停止对新闻事业的耕耘。1979年拨乱反正后，整整离开新闻岗位20年的他恢复了新闻工作。他立即投入新创办的大百科全书出版社工作，参与创办《百科知识》杂志。1980年，他参与筹备创办英文版《中国日报》。1985年，他应召主编民盟中央的综合性刊物《群言》，重拾翻译工作。1988年，与他人合译出版了《华盛顿丑闻》，后来又翻译出版书籍《摩托罗拉的创业者保罗·高尔文》。

　　1989年，于友从《群言》杂志离休。那时，他的一只眼睛因患严重的白内障丧失了视力，另一只眼睛的视力也很弱，右手写字时也不像以前那样听使唤，于是他开始自学电脑写作。1991年，他出版了《名记者的脚印》，评价当代中外名记者范长江、孟秋江、胡愈之、恽逸群、金仲华、萨空了、羊枣、子冈、刘尊棋和斯诺、斯特朗、史沫特莱、索尔兹伯里等20多人的成功经验和生平事迹。随后，他先后出版了《胡愈之》《记者生涯缤纷录：献给传媒后来人》等新闻人物传记。

　　他将巴金、周有光、于光远、刘尊棋、张闻天和恩格斯称赞为“不服老的典范”。他说自己在近十年的思想可能比十年前有所长进，“老有所学能使我温故而知新，能让衰老的脑袋也逐渐清醒，保持忧患意识，保持入世精神。”2008年，于友增订出版了32万字的人物传记《胡愈之》。2009年，他将自己多年来评介范长江的文章编撰成册《解读范长江——记者要坚持真理说真话》出版。2013年11月，他又出版《报人往事》，演绎着新闻记者“传帮带”的优良传统。

　　在朋友眼里，他恂恂谦谨，气度雍容。在后辈传媒人眼里，他是自学成才的典范，也是坚持老有所学、老有所为的楷模。

　　人物小传：于友，1916年2月17日出生，浙江湖州镇人。1935年考进上海《立报》当练习生，开始新闻生涯。他先后在新加坡《南洋商报》《光明日报》、大百科全书出版社、《中国日报》等单位工作过，是几乎唯一一位既办过中文报纸又办过英文报纸的著名报人。