中工网讯 8月5日，山东省德州市德城区总工会主办的“惠工学堂”职工心理健康公益巡讲活动走进德州实华化工有限公司，为100余名一线职工进行心理健康知识授课。

　　巡讲中，张春菊做了题为“认识情绪 阳光工作 幸福生活”的心理健康知识讲座。张春菊是国家二级心理咨询师、NLP智慧学院认证导师，是山东省总工会心理健康服务专家，有多年的咨询和授课经验。张春菊从情绪管理、有效沟通、亲子教育、夫妻关系等方面，用丰富的语言、鲜活的事例，传授了一些心理疏导方法和技能，声情并茂地讲解了四种情绪能量带给我们什么，如何正确管理自己的情绪，调整自己的压力。

　　通过讲座，一线职工纷纷表示此次讲座非常有意义，关注到了平时忽视的心理健康对生活和工作的重要性，同时掌握了科学的职场减压和排压方法，以积极向上的思维方式认识事物、处理问题，并将学到的知识融入到日常生活、工作、学习中，快乐地工作，幸福地生活。（王瑸）