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山东德州德城区总“惠工学堂”职工心理健康公益巡讲走进企业

2020-08-05 16:24:21 来源:中工网

  中工网讯 8月5日,山东省德州市德城区总工会主办的“惠工学堂”职工心理健康公益巡讲活动走进德州实华化工有限公司,为100余名一线职工进行心理健康知识授课。

  巡讲中,张春菊做了题为“认识情绪 阳光工作 幸福生活”的心理健康知识讲座。张春菊是国家二级心理咨询师、NLP智慧学院认证导师,是山东省总工会心理健康服务专家,有多年的咨询和授课经验。张春菊从情绪管理、有效沟通、亲子教育、夫妻关系等方面,用丰富的语言、鲜活的事例,传授了一些心理疏导方法和技能,声情并茂地讲解了四种情绪能量带给我们什么,如何正确管理自己的情绪,调整自己的压力。

  通过讲座,一线职工纷纷表示此次讲座非常有意义,关注到了平时忽视的心理健康对生活和工作的重要性,同时掌握了科学的职场减压和排压方法,以积极向上的思维方式认识事物、处理问题,并将学到的知识融入到日常生活、工作、学习中,快乐地工作,幸福地生活。(王瑸)

编辑:孙仕奇

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