在机关食堂吃完中饭，返回办公室，一天的午休时光就这样开启了。

稍加洗漱后，翻看翻看当日报纸，再打开电脑浏览浏览新闻，午间这种纸质与电子阅读相结合的方式，是我20年的习惯。

倘若有所思，便在键盘上敲下来，或用手机语音输入转换成文字，一篇时评、杂文或散文、随笔也就初具雏形，自感成熟了便通过电子信箱或微信、QQ传输给媒体编辑；若尚觉稚嫩，便暂时搁置一边。有点自信的是，只要不是无病呻吟，有感而发的稿子一个小时内便可成型，“立等可取”也不是吹的。

但这可不是我午休的全部。午间两个小时，我还常常练习朗诵、制作短视频，或完成一些编辑约稿，亦可整理以往发稿信息。当我在做自己感兴趣的事情，根本不觉得累。

每天中午我还会预留20分钟的“闭目养神”时间，放下自备的行军床，定好手机闹钟，在下午上班前10分钟起身。如此安排，既避免了休息时间过长头昏脑涨，亦可高效约束自己，不至于影响下午上班。

3年前我搬进了东城新居，离西城的单位远了，便选择中午不回家，自然而然形成了现有的午休模式。因不必来回奔走在上下班的路上，又不愿意把这段时间交给手机上碎片化的信息，也就让我的午休变成“自选商场”，我无需夜以继日，或夜半三更赶着去完成文字、视频之类的任务。

我简单算了一笔账，一年工作日大约是250天，我午休每天利用两小时，全年即为500个小时，折合20.83天。若按每天8小时工作法，就是62.5个工作日。

这些年，除了在个人创作上取得不少收获外，我还在短视频评论以及新媒体写作上小有名气，也常在键盘与语音、文字与影像上“肆意切换”狠刷存在感。常有朋友问我哪有那么多时间做这些事，我总是不厌其烦地告诉他们：“我是这样午休的……”