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庆祝三八妇女节推荐好书 深受广大女职工和工会组织好评(人手一册)
//www.workercn.cn2014-02-17 00:00:00来源: 中工网--《工人日报》
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  3.《关爱男性——男性健康读本》约28万字,定价30元。花城出版社出版

  面对越来越快的生活节奏, 越来越激烈的竞争环境,以及越来越大的各种压力,外加空气、食物、生活方式、价值观念等因素影响,使得现代男性越活越累,疲惫不堪,心身备受考验,由此产生的男性生理、心理问题日益增多和严重。更令人担忧的是,由于种种原因,男性往往对自身健康缺乏认识和重视,对自我保健知识知之甚少。因此,关爱男性,关注男性健康,大力宣传普及男性健康科学知识,呼吁每个企业再多一点对男性健康的关注,呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱,共同为男性送上一份人文关怀,帮助他们实现心身健康,显得尤为紧迫与重要。

  全书内容包括:健康篇(含关注男性健康、男性健康新视点、透视男性亚健康、慢性疲劳与过劳死);常见疾病防治篇 (含心脑血管性疾病:心脑血管病的元凶——动脉粥样硬化、隐形杀手——高血脂、冷面杀手——高血压、致命杀手——冠心病、致残杀手——脑卒中,代谢性疾病:慢性疾病帮凶——肥胖、甜蜜杀手——糖尿病、现代男性文明病————痛风,消化系统疾病:反复发作的慢性胃炎、难以治愈的消化性溃疡、嗜酒苦果——酒精性肝病、沉默杀手——乙肝、癌中之王——肝癌,呼吸系统疾病:恼人的鼻病——过敏性鼻炎、无法根治的支气管哮喘、癌症中的头号杀手——肺癌,泌尿生殖系统疾病:猝不及防的肾炎、不容忽视的泌尿系结石、小小前列腺,男人大问题、“性趣”不再的烦恼:勃起功能障碍、谁偷走了你的BB——关注不育症、尴尬的难言之隐——性病,其他常见疾病:悄然来袭的艾滋病、潜伏在黑暗之中的睡眠障碍、没有治不好的神经衰弱、抑郁症、战胜焦虑症);养生保健篇(含饮食营养与健康(一)合理饮食帮助你走出亚健康,(二)男性白领族的营养保健,(三)男性蓝领族营养保健,(四)吸烟、饮酒者营养饮食保健,(五)“性福”生活需要营养保健,(六)男性健美饮食保健、饮酒与健康、吸烟与健康、运动与健康、心理保健)。

  4.《现代女性礼仪与修养指南》 全书约20万字,定价29.8元。武汉大学出版社出版

  全书内容包括:第一章,现代女性应该遵循的形象礼仪;第二章,现代女性离不开的职场礼仪;第三章,现代女性必须熟悉的商务礼仪;第四章,现代女性应该懂得的服务礼仪;第五章,现代女性需要了解的公共礼仪;第六章,现代女性不可不知的交际礼仪;第七章,现代女性应该知道的涉外礼仪;第八章,爱情、婚姻中的礼仪和修养。

  5.《职业女性幸福生活读本》约25万字,定价26元。花城出版社出版

  推进职业女性的全面进步和发展,倡导培养、保持良好的心态,建设和谐的家庭,建立美好的人际关系,提高自身的素质修养,积极投身于工作、发展事业,给她们真诚的关怀和祝福,帮助她们过上幸福的生活,使她们身上蕴藏的聪明才智充分涌动和发挥出来,实现自己最美好的人生。

  全书内容包括:健康心态篇(含职业女性面对的困惑、女性心理健康的标准、影响女性心理健康的因素、女性常见的心理障碍、职业女性的心理调适);和谐家庭篇(含男人和女人的家、婚姻中的幸福规则、维护良好的夫妻关系、如何面对婚姻危机、职业女性的教子之道);人际关系篇(含人际交往的基本规律、职业女性常遇到的交际障碍、营造和谐的人际氛围、职业女性与上司相处的艺术、如何与同事相处、如何与朋友保持友谊);工作事业篇(含工作对女性的意义、阻碍女性事业发展的因素、职业成功的关键、走出职场中的困境、确定目标 勇敢超越)。

  6.《让人生更璀璨》 全书图文并茂,定价16元。花城出版社出版

  本书关注人的内心世界和精神生活,对在现代社会生活环境下,人所应持的心态、心境和修为有独特的见地,有效提升人的思想境界,提高主观幸福感,达到工作高效、生活高兴、思想高尚的璀璨人生状态。《让人生更璀璨》的表达言简意赅、简洁明了,提供最精华、最有价值的内容,让读者在一小时的阅读中收获一生受益的思想。

  全书内容包括:人生是个过程,人是有责任的,幸福是什么,物欲时代的悲哀,现状令人不安,发现和修正自己,什么是成功,人生没有可比性,过好自己的生活,享受安静和平静,看透成败得失,分清需要和欲望,要有平常心,追求进步,辩证地看问题,认知上站高一点,学会后退,心存宽容和感激,抽离时空,学会抓大放小,为自己增值、为子女减负,人的差别,创新创造创成就,发现、发挥自己的天赋和能力,寻找人生高速路,选择决定命运,做有成就感的自己,与环境和谐共处等内容。

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