导语:
为落实“健康中国行动”有关工作要求,贯彻全总“559”工作部署,进一步丰富职工精神文化产品供给、推广文明健康生活方式,全总宣教部上线“工间动起来”——职工健身短视频,供广大职工工间锻炼使用。
全国职工摄影展投稿入口
全国职工书画展投稿入口
“工间动起来”太极拳初级最后一式——第九式“捧气灌顶”
“工间动起来”太极拳第八式“猿猴舒筋”
“工间动起来”太极拳第七式“灵龟戏水”
“工间动起来”太极拳第六式“老熊摸鱼”
“工间动起来”太极拳第五式“开合纳气”
“工间动起来”太极拳第四式“野马分鬃”
“工间动起来”太极拳第三式“二郎担山”
“工间动起来”太极拳第二式“俯按阴阳”
太极拳健身短视频第一式——混沌初开
50 深蹲
49 半蹲
48 箭步蹲
47 波比深蹲跳
46 半蹲跳
45 点地单腿硬拉
44 弓步后转体
43 左右小跳
42 交替提膝
41 站姿肘膝相碰
40 高抬腿
39 开合跳
38 勾脚踮脚
37 侧提膝收腹
36 原地慢跑
35 髋关节环绕
34 坐姿腿部后侧静态拉伸
33 坐姿腰部拉伸
32 坐姿俯身臀部拉伸
31 俯身大腿后侧动态拉伸
30 大腿前侧拉伸
29 大腿内侧动态拉伸
28 上背部拉伸
27 腰部拉伸
26 上肢后侧拉伸
25 站姿二头弯举
24 手臂环绕激活
23 向上推手
22 屈臂肩关节环绕
21 双手抬臂
20 俯身登山
19 俯身快速踮脚
18 提膝击掌
17 合掌交替跳
16 前后交叉小跳
15 膝关节热身
14 踝关节环绕
13 坐姿上背部拉伸
12 颈部向后对抗
11 坐姿肩外旋
10 颈部前后运动
9 坐姿颈部拉伸
8 坐姿胸部拉伸
7 坐姿俯身夹背
6 坐姿转体
5 坐姿肩部深层激活
4 坐姿划船
3 坐姿反手上举
2 四向点头
1 坐姿耸肩沉肩
全国职工冰雪运动挑战赛开赛
图片
2025-01-09 10:22:38
新华社
全国职工冰雪运动挑战赛圆满收官
原创
2025-01-09 10:02:26
工人日报客户端
关于举办全国职工冰雪运动挑战赛的通知
图文
2024-11-23 09:14:56
全国职工线上健身运动平台
圆满收官!全国职工冰雪运动挑战赛于吉林长春闭幕
原创
2025-01-09 09:36:33
工人日报客户端
全国职工优秀文艺作品数据库上线暨首批入库音乐舞蹈类作品官宣
原创
2025-01-16 09:26:03
工人日报客户端
2024年全国职工线上健身运动系列活动成绩发布
原创
2025-01-16 08:31:44
中工网-工人日报
全国职工冰雪运动挑战赛颁奖仪式暨“中国梦·劳动美”主题冰雪文创展开幕式举行
原创
2025-01-09 07:08:46
中工网-工人日报
工视频丨全国职工冰雪运动挑战赛收官,冰雪趣味仍在继续!
原创
2025-01-08 20:47:15
中工网
工视频丨冰上赛龙舟!看咱职工“乘龙”竞速
原创
2025-01-08 17:26:47
中工网
组图来袭!看全国职工冰雪运动挑战赛热“雪”现场
原创
2025-01-08 16:56:40
中工网
工视频丨热“雪”飞盘 燃冬激战
原创
2025-01-08 14:26:27
中工网
全国职工冰雪运动挑战赛高山滑雪(大回转)比赛现场超燃!
图片
2025-01-08 14:10:35
彩练新闻
2025年全国职工冰雪运动挑战赛速度滑冰比赛落幕
图文
2025-01-08 14:10:21
中工网
全国职工冰雪运动挑战赛|速度滑冰开赛!
图文
2025-01-08 10:48:15
中国吉林网
全国职工冰雪运动挑战赛|冰上龙舟赛上演“速度与激情”
图文
2025-01-08 10:27:33
中国吉林网
全国职工冰雪运动挑战赛|福建小伙在长春划龙舟是一种什么样的体验?“完全不一样,太好玩了!”
图文
2025-01-08 09:58:54
中国吉林网
全国职工冰雪运动挑战赛|雪地自行车男子冠军唐浩然盛赞“吉林太美了”
图文
2025-01-08 09:37:57
中国吉林网
全国职工冰雪运动挑战赛|雪地自行车“嗨翻天”
图文
2025-01-08 09:24:59
中国吉林网
广东省总工会代表团完成全国职工冰雪运动挑战赛首日赛项
图文
2025-01-08 08:43:23
中工网
全景职工体育|一场展现职工风采的体育嘉年华
原创
2025-01-08 08:39:20
中工网-工人日报
工视频丨热“雪”沸腾,看80余名职工雪上显身手!
原创
2025-01-07 19:18:39
中工网
在吉林滑雪体验如何?全国职工选手们这样说!
原创
2025-01-07 16:33:06
工人日报客户端
幕后揭秘|全国职工冰雪运动挑战赛开幕式亮点速览!
原创
2025-01-07 12:18:58
工人日报客户端
赛前试滑,提前感受速度与激情!
图文
2025-01-07 09:47:25
中工网
全国职工冰雪运动挑战赛在吉林开幕
滚动
2025-01-07 09:28:44
光明日报
2025年全国职工冰雪运动挑战赛在吉林省开幕 最暖“南团”快乐参赛拥抱冰雪
图文
2025-01-07 08:45:50
中工网
彩排、集结、打卡,这场全国赛事即将热“雪”开战!
原创
2025-01-07 08:23:45
工人日报客户端
“冰雪迎春向未来 凝心聚力谱新篇” 全国职工冰雪运动挑战赛在吉林开幕
原创
2025-01-06 19:51:56
工人日报客户端
工视频丨开幕!全国职工冰雪运动挑战赛来了
原创
2025-01-06 19:28:01
中工网
彩排、集结、打卡,这场全国赛事即将热“雪”开战!
图文
2025-01-06 09:55:11
彩练新闻
工装变赛装,超燃!
图文
2025-01-05 13:54:52
中工网
开幕在即!比赛场地为啥是它们?
图文
2025-01-04 14:17:10
中工网
全国职工冰雪挑战赛倒计时第二天,赛事安排提前看
图文
2025-01-04 09:54:32
中工网
大赛主题曲《冰雪相拥》背后的创作故事,有哪些隐藏“大招”?
图文
2025-01-03 09:40:59
中工网
全国职工冰雪运动挑战赛Logo亮相
图文
2025-01-03 09:40:31
中工网
这场全国冰雪赛事即将上演!敬请期待
图文
2025-01-03 09:40:11
中工网
吉祥物“冰吉灵”闪耀登场
图文
2025-01-03 09:40:05
中工网
第九届全国职工书画展 | VR线上展厅带你“瞬移”现场!
图文
2024-12-21 15:01:02
中工网
第九届全国职工书画展 | 图画“动”起来!
滚动
2024-12-21 13:27:43
中工网
第九届全国职工书画展 | 各地工会AI作品展示
图文
2024-12-21 11:01:02
中工网
“中国梦·劳动美”第九届全国职工书画展在浙江金华开幕
原创
2024-12-21 07:10:33
中工网-工人日报
第二季课程全部完结!一次性免费放送→
图文
2024-10-17 11:58:46
中工网
第三届全国职工线上运动会正式启动
原创
2024-10-11 12:30:12
中工网
第十一届全国职工摄影VR展厅上线!
图文
2024-09-29 14:33:18
中工网
第十一届全国职工摄影展 | 各地工会重点工作专区作品展示
图文
2024-09-29 11:37:01
中工网
第十一届全国职工摄影展 | 各地工运旧址新貌专区作品展示
图文
2024-09-29 11:31:14
中工网
“中国梦·劳动美”第十一届全国职工摄影展在重庆开幕
原创
2024-09-26 11:24:10
中工网
跟练继续!“工间动起来”太极拳第八式“猿猴舒筋”
视频
2024-09-29 14:16:16
中工网
“工间动起来”太极拳第七式“灵龟戏水”
视频
2024-09-19 09:54:32
中工网
“工间动起来”太极拳第六式“老熊摸鱼”
视频
2024-09-19 09:25:02
中工网
全国职工书画展特别版LOGO发布 征集延至9月15日
图文
2024-08-30 12:30:54
中工网
“工间动起来”第二季——太极拳AI挑战赛启动
原创
2024-08-08 09:28:51
中工网
工评|AI赋能全民健身,工会助力点燃运动热情
滚动
2024-08-08 09:14:49
全国工会融媒平台
第十一届全国职工摄影展宣传片“火热”上线
图文
2024-07-22 15:52:33
中工网
“中国梦·劳动美”第九届全国职工书画展作品征集启动
原创
2024-07-17 12:39:11
中工网
“全国职工文体示范活动”标识发布
原创
2024-07-09 11:56:59
中工网
“工间动起来”第一季完结!50集一次性放送,快来收藏吧!
视频
2024-07-01 14:29:13
中工网
“工间动起来”持续上新!41~45集来啦
视频
2024-07-01 11:10:03
中工网
“工间动起来”持续上新!36~40集来啦
视频
2024-07-01 10:51:33
中工网
优秀!四川省总工会在这项全国赛事中斩获佳绩
图文
2024-06-21 08:43:15
中工网
“工间动起来”持续上新!31~35集来啦
视频
2024-06-17 16:23:15
中工网
“工间动起来”持续上新!26~30集来啦
视频
2024-06-17 16:10:10
中工网
构建“文体+”职工文体活动新模式
原创
2024-06-07 10:20:04
工人日报客户端
一场“工”字特色的职工文体盛宴
原创
2024-06-07 07:26:16
中工网-工人日报
全国职工工间操展演暨太极拳交流大赛闭幕
原创
2024-06-06 16:32:10
中工网
全国职工工间操展演暨太极拳交流大赛在承德开幕
原创
2024-06-04 13:28:55
中工网
“工间动起来”持续上新!21~25集来啦
视频
2024-06-02 14:59:22
中工网
全国职工工间操展演暨太极拳交流大赛将在承德举办
原创
2024-05-29 14:09:25
中工网
“工间动起来”持续上新!16~20集来啦
视频
2024-05-28 10:50:16
中工网
“工间动起来”追剧日历发布,更多动作待解锁!
原创
2024-05-26 15:25:06
中工网
早啊!今天你晨练了吗?
图文
2024-05-21 09:33:34
中工网
周末早鸟福利!你追的这个“剧”更新啦!
视频
2024-05-18 08:12:00
中工网
加油“早八人”!这个“剧”建议追更
视频
2024-05-14 08:39:07
中工网
“工间动起来”——全总上线职工健身短视频
原创
2024-05-09 08:58:11
中工网
送万福 进万家——书法公益活动十年回眸
原创
2024-02-08 07:27:13
中工网-工人日报
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